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曾经以68种“手抄本”风靡全国
洪昭光、胡大一、向红丁亲自审定的权威读本
六位院士联席顾问  百万人的健康风暴
打造健康
一看就懂
一懂就用
一用就灵

2002年8月第1版

洪昭光  卫生部心血管病专家咨询委员会副主任，北京安贞医院干部保健科教授。
        这位著名的心血管专家，社会活动家以他生动、幽默的语言为我们描述了生命之树常青之道和快乐养宝典。读者们说，按洪教授说的“养心八珍汤”去做，就能与同行，实现人活百岁不是梦。

向红丁  中华医学会粮司法部病学分会常委兼秘书，卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书。
       
胡大一  中华医学会心血管病分会副主任委员，首都医科大学心血管疾病研究所所长。
        生命在于运动，健康重在预防，但并非任何运动都有益于健康，胡大一教授将为你道出科学运动的真谛。

洪昭光：踏上四大基石让健康伴随着您
胡大一：有氧代谢给你生命活力
向红丁：驾好“五匹马”远离肥胖和糖尿病
老百姓“十个一”健康大行动

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